DİŞLERDEKİ ON SİNYAL

Rakamlar ülkemizde diş ağrısı dayanılmaz boyuta gelmeden doktora gitme alışkanlığının düşük olduğunu gösteriyor. Bazı belirtilerin ağız sağlığı açısından ciddi risk olduğu genellikle göz ardı ediliyor.

Bir sağlık problemi ne kadar erken teşhis edilirse o kadar kolay çözüme ulaştırılabildiği herkesin malumu. Türkiye'de pek çok kişinin ağız ve diş sorunu yaşadığını ancak doktora başvurmakta geciktiğini belirten Ortodontist Dr. Aylin Sezen Yalçın da bu noktaya dikkat çekiyor.

Diş ağrısının tahammül sınırlarını zorlamadan diş hekimine gitme alışkanlığının çok az olduğunu belirten Yalçın, üzerinde pek fazla durulmayan ancak ağız sağlığını tehdit eden 10 belirtiyi şöyle sıralıyor:

Ağrı: Diş ağrısı, sıklıkla diş çürüğünün ilerleyerek dişin sinir dokusuna ulaşması ile meydana gelir. Önce yemeklerde hafifçe hissettiğimiz ağrı, zaman içinde bizi uyutmayacak kadar şiddetlenir. Çürük dışında çatlak ya da kırık diş veya diş kökü, çene eklemi hastalıkları, dişeti hastalıkları, gömük dişler de şiddetli ağrıya sebep olabilir.

Hassasiyet: Sıcak, soğuk yiyecekler bize ızdırap vermeye başladıysa, diş hassasiyeti hayatımızı kısıtlamaya başlamış demektir. Aşınmış diş minesi, dişeti çekilmesi, çürük, kırık diş, eski ya da kırık dolgularınız varsa tedavisini ertelemeyin.

Dişeti kanaması: Dişeti iltihabı veya dişeti hastalığının habercisi olabilir. Özellikle dişetinin iyi temizlenmediği alanlarda çok sıklıkla kanamaya rastlanır. Bazen sadece sert ya da yanlış şekillerde diş fırçalama, diş ipi kullanımına bağlı olarak da kanama oluşabilir. Dişetlerinde sürekli kanama olması sistemik hastalıkları da gösterebileceğinden diş doktoruna başvurmak doğru olacaktır.

Yaralar: Bazen sadece protez, dolgu veya ortodontik braketlerin sebep olduğu iritasyona bağlı oluşan yaralar görülebilir. Ama bakteri ya da virüslerin sebep olduğu yaraların tedavisi takip ve ilaç desteği gerekecektir.

Ağız kokusu: Ağız hijyeninin yeterli olmaması, çürük dişler, yarı gömük dişler, dişeti iltihabı, ağız kuruluğu ağız kokusuna sebep olabilir. Su tüketiminizi arttırarak bu sorununuzu bir miktar azaltabilirsiniz.

Çene ekleminde ağrı ve ses: Çoğunlukla kulak önünde ağrı, ağız açma kapama sırasında kısıtlama ve ağrı şikâyetleri çene ekleminizde bir problem olduğuna işaret eder. Diş gıcırdatma ya da sıkma alışkanlığı, sistemik hastalıklar, eksik dişler, tek taraflı çiğneme, ortodontik bozukluklar çene eklemi sağlığını olumsuz etkileyen faktörlerdir.

Ağız kuruluğu: Sistemik bir hastalık veya kullanılan ilaçlara bağlı olarak ortaya çıkabilir. Ağızda nemin eksilmesi ağız kokusuna ve diş çürüklerinde artışa sebep olabilir.

Dudak çevresindeki piercing: Süs olarak kullanılan piercing, ağız çevresinde iltihaba sebep olabilir. Ağız ortamında çok miktarda bakteri mevcuttur ve yaralar çok hızlı iltihaplanabilir. Ateşli ve halsizseniz, dudak çevresindeki piercingin çevresinde kırmızılık ve hassasiyet olup olmadığını kontrol etmelisiniz.

Kırık ya da çatlak diş: Hassasiyet ve ağrıya sebep olur. Tedavi edilmezse dişin çekilmesine kadar giden sorunlar yaşanabilir.

Renk bozuklukları ve renklenme: Dişlerinizin birinde ya da genelindeki renk bozuklukları öncelikle estetik olarak rahatsızlık verecektir. Tek dişteki renklenme, genellikle düşme, çarpma sonrası oluşabilir.

ağız ve diş bakımında doğru bilinen birçok yanlışlar

Uzmanlar, ağız ve diş bakımında doğru bilinen birçok yanlışın insan sağlığını olumsuz yönde etkilediğini söyledi.
Protez Uzmanı Ayça Özkan Yalçınkaya, ağız ve diş sağlığı açısından toplumda birçok yanlış algının olduğunu ifade etti. Sert kıllı diş fırçalarıyla dişleri fırçalamanın daha yararlı olduğu yönündeki düşüncenin aksine sert kıllı diş fırçalarının dişlerdeki mine tabakasını aşındırdığını söyleyen Yalçınkaya, bunun hassasiyetin artmasına ve diş eti çekilmesine sebep olduğunu kaydetti. Yalçınkaya, diş taşı temizliğinin diş minesine zarar verdiği yönünde bir diğer yanlış inanışın da olduğuna işaret ederek, diş taşı temizliği sayesinde diş yüzeyine ait olmayan oluşumların (plak, diş taşı gibi) uzaklaştırıldığını dile getirdi.
Yalçınkaya, hareketli protezlerin çamaşır suyuna konduğunda daha iyi temizlendiğine dair yaygın bir yanlışın daha olduğunu belirterek, çamaşır suyunun protezin kırılganlığını artırarak, ömrünü azalttığını, protezler için özel tabletlerin kullanılması gerektiğini de sözlerine ekledi.

DİŞLERİNİZ MEZARA KADAR SİZİN OLMASINI İSTİYORSANIZ BUNLARA DİKKAT EDİN

Amerikan Kozmetik Dişçilik Akademisi (AACD) diş ve diş etlerine zarar veren bakterilere karşı ağzı koruyan, dişlerin temizlenmesine ve beyazlığına yardımcı 10 doğal besini açıkladı
DIŞ HABERLER SERVİSİ
AACD'nin önerdiği daha sağlıklı ve beyaz gülüşler yaratan on besin ve faydaları şöyle:
ANANAS: Doğal leke yokedici ve beyaz dişlerin oluşumuna yardımcı.
ZENCEFİL: İltihaplanma karşıtı özelliği ile ağız dokusunun koruyucusu.
HAVUÇ: Vitamin A içeren yapısı ile diş minesinin koruyucusu.
FESLEĞEN: Protein, kalsiyum ve fosfor zengini yapısıyla midedeki asitleri temizler.
SUSAM: Dişteki plağı temizler.
MANTAR: İçerdiği lentinan bileşeniyle ağızda bakteri oluşumuna engel olur.
SOĞAN: İçerdiği sülfür bileşeniyle diş çürümelerini azaltır.
SOMON BALIĞI: İçerdiği vitamin D ve kalsiyumla kemik ve dişlerin dostu.

DİŞ DOSTU YİYECEKLER

Çilek, kivi, brokoli,elma,yer fıstığı, ada çayı ve yeşil çayın diş sağlığı açısından çok faydalı olduğu bildirildi.
Ağız ve diş sağlığı belki de en çok ihmal ettiğimiz ama hayatımız için çok büyük önemi olan bir konu .
Birçoğumuz dişlerimizi ihmal ediyoruz, kıymetini de kaybettikten sonra anlıyoruz .

Dişleri Doğru Fırçalamak Önemli
Önce dişlerimizi doğru fırçalamayı bilmemiz gerekiyor .

Diş Hekimi Güzin Kırsaçlıoğlu, "Dişlerimizi fırçalarken mutlaka kırmızıdan beyaza doğru fırçalıyoruz, yani diş etinden dişe doğru. Bu diş etiyle diş arasındaki gıdaların kalkmasına sebep olur" dedi.

Kırsaçlıoğlu, " Dilinizi fırçalamadan gece dişlerinizi fırçalayıp yatın, sabahleyin kalktığınızda plak dediğimiz yumuşak tortuları dişlerinizin üstünde görebilirsiniz, o yüzden dilinizin öne doğru alınıp dil üstünün de fırçalanması gerekir." dedi.

Çürümeyi Önleyenler Yiyecekler Hangileri ?
Çilek, kivi, brokoli,elma,yer fıstığı, ada çayı ve yeşil çay tam bir diş dostu. Dahası da var .

"Hamilelik döneminde tüketilen balığın aynı zamanda diş yapısını güçlendirici etkisi vardır." diye konuşan Diş Hekimi Kırsaçlıoğlu, "Süt ve süt ürünleri peynir bunların içerisinde olan kazein proteini hem dişlerin çürümesini engeller hem de dişleri güçlendirirler." dedi.