Oruç, vücudu toksinlerden arındırıyor

Acıbadem Kocaeli Hastanesi beslenme ve diyet uzmanı Ercan Kaplan, Ramazan ayında tutulan orucun bilinen en eski detoks yöntemlerinden biri olduğunu söyledi.

Kaplan, iftardan sonra yenilenlerin yağa dönüşmemesi için spor yapılması gerektiğini, teravih namazının da spor yerine geçtiğini ifade etti.

Detoks, vücudumuza çeşitli yollarla giren ve atık madde olarak dışarı atılmayı bekleyen zararlı toksinlerden kurtulmadır. Vücudun arınması, temizlenmesi adına orucun çok faydalı olduğunu kaydeden Kaplan, pek çok dinde de orucun tavsiye edildiğini söyledi. Kaplan, "Oruç, asıl mana olarak nefis terbiyesi ve arınmadır." dedi.

Yemekten hemen sonra spor yapılması gerektiğini kaydeden Kaplan, oruçluların bunu teravih namazına giderek yaptığını dile getirdi. Teravih namazının spor yerine geçebildiğini belirten Kaplan, "Yemekten sonra tatlı döneminde bir de spor yapın. Oruçlular teravihe gidiyor. Hem namazını kılmış oluyor, hem de camiye gidip gelirken yürüyüşünü yapmış oluyor." dedi.

ORHAN KARANFİL

akpinar25

İSTİNAT DUVARI VE TAŞLI KORUMA YAPILIYOR

Şebli'nin dereye afet evlerinin yanına istinat duvarı yapılıyor.Ayrıca Gölgi7den aşağıya da taşlı korumu yapılacak.Çalışmalarından dolayı Muhtar Ömer KAYA' ya  ve azalarımıza teşekkür ederiz,

--
akpinar25

ACİL ŞİFALAR DİLERİZ

Köyümüz sakinlerinden Mahmut KAYA' nın eşi ameliyat oldu.Allah acil şifalar versin.

--
akpinar25

TORTUM DEMİRCİLER KÖYÜ'NDE RAHMETLİ OLDU

Köyümüz sakinlerinden   Lokman  UZUN'un üç buçuk yaşındaki oğlu trafik kazasında (06 Ağustos 2011 )'de
Allah(cc)'ın rahmetine kavuşmuştur.

Merhuma ALLAH(cc) rahmet eylesin. Yakınlarına da sabır versin.
Merhuma ve cümle geçmişlerimizin ruhuna bir fatiha okumayı unutmayalım.

ORUCU BOZAN VE BOZMAYAN ŞEYLER NELERDİR

A. BAZI GENEL BİLGİLER
(Bu Metin Din İşleri Yüksek Kurulu Başkanlığınca Hazırlanmıştır)
Oruçlu iken, yemek, içmek ve cinsi ilişki orucu bozar. Orucu bozan şeylerin bir kısmı sadece kazayı gerektirirken, diğer bir kısmı hem kaza, hem de kefareti gerektirir. Şimdi konu ile ilgili bazı alt başlıklarla ilgili meselelere değinelim:

1. Hangi Şeyler Orucu Bozup Sadece Kazayı Gerektirir?
Yolculuk, hastalık, ileri derecede yaşlılık gibi meşru bir mazerete dayalı olarak bozulan orucun, sadece kaza edilmesi gerekir.
DEVAMI İÇİN TIKLAYINIZ

NE BABA PARASI, NE ÖĞRETMEN NEFESİ, ÖĞRENCİYİ OKUTAN İÇİNDEKİ HEVESİ

Başlıkta yazdığım özlü söze güzel bir örnektir. Anneler babalar ve özellikle öğrenciler mutlaka okuyun.
Dershane parası bulamadı, emanet kitapla sınava hazırlandı. Bir de görme engelli annesine bakan Menekşe, başarı ışığı saçtı. 18 yaşındaki genç kız, Türkiye birincisi olarak üniversiteyi kazandı
Pahalı hayallere gebe olan hayat, film gibi bir öyküyü de bağrına bastı. Yürekleri dağlayan ancak herkese örnek olan hikayenin kahramanı ise 18 yaşındaki Menekşe'ydi. Menekşe, Balıkesir'in Savaştepe ilçesinde öğretmen bir baba ve ev hanımı bir annenin kızı olarak dünyaya geldi. Osman-Naciye Okyay çiftinin tek çocukları olan Menekşe, maddi imkansızlıklar nedeniyle dershaneye gidemedi. Hatta sınava hazırlanacak test kitabı bile bulamadı. Genç kız, arkadaşlarından aldığı ödünç kitaplarla üniversiteye hazırlandı. Ancak bu sırada şeker hastası olan annesinin 2 gözü de görme yeteneğini yitirdi.
DÜNYASI KARARDI
Annesiyle birlikte Menekşe'nin de dünyası karardı. Tüm olumsuzluklara rağmen yılmayan genç kız, bir yandan annesine baktı, ev işlerini yaptı, bir yandan da sınava çalıştı. Tüm bu fedakarlıklarının karşılığını alan Menekşe, önce okulunu birincilikle bitirdi. LYS sınavında da 1 milyon 691 bin adayı geride bırakarak Y-TS-2 yerleştirme türünde, 579.815 puanla Türkiye birincisi oldu. Bu puanla Türkiye'nin en iyi üniversitelerine girmeye hak kazanan Menekşe, yine herkese örnek olacak bir karara imza attı. Annesine bakmak zorunda olan genç kız, Balıkesir Üniversitesi'ni tercih etti.
'EĞİTİMİM İÇİN BURS GEREKLİ'
Öyküsüyle yürekleri delen Menekşe, şunları söyledi: "Bilgisayarım olmadığı için sonuçlara bile internet kafede baktım. Annemin rahatsızlığı nedeniyle öğrenimime sadece ailemin yanında devam edebilirim. Çünkü anneme bakmam lazım. Bu nedenle Balıkesir Üniversitesi Necatibey Eğitim Fakültesi Türk Dili ve Edebiyatı Bölümü'nü yazacağım. Eğitimime devam etmem için de mutlaka burs bulmam gerekiyor. Eğer burs alamazsam, tüm hayallerim suya düşecek." Emekli öğretmen olan baba Osman Okyay ise eşinin tedavisi için bankalardan kredi çektiğini belirtti. Okyay, "Emekli maaşımdan elime sadece 400 lira kalıyor. Evimin kirasını bile 3 aydır ödeyemedim. Kızımız bize mutlulukların en büyüğünün tattırdı inşallah burs da kazanır ve eğitimini sürdürür" dedi. Anne Naciye Okyay ise "Kızım benim elim ayağım her şeyim" diyerek gözyaşı döktü.

TORTUM DEMİRCİLER KÖYÜ'NDE RAHMETLİ OLDU

Köyümüz sakinlerinden   (Kurban) Ahmet UZUN (26 Temmuz 2011 )'de
Allah(cc)'ın rahmetine kavuşmuştur.

Merhuma ALLAH(cc) rahmet eylesin. Yakınlarına da sabır versin.
Merhuma ve cümle geçmişlerimizin ruhuna bir fatiha okumayı untmayalım.